Koll på kolhydrater 

i drycker

 

 

Kolhydrater i drycker, gram per avbildad mängd

 

10 g

2 dl mjölk

(mini-, lätt-,

mellan-, stand-)

 

25 g

2 dl saft

5 g

2 dl lättdryck/lingon

 

20 g

2 dl chokladdryck

med socker

 

16 g

2 dl chokladdryck

utan socker

 

20 g

 2 dl juice

 

0 g

vatten/mienral-

 

 

10 g

kaffe latte, stor 

 2 dl mjölk

 

1,5 g

kaffe/te

med 2 msk mjölk

 

3 g

1 sockerbit

60 g

 50 cl läsk

 

25 g

 1 glas läsk

 

0 g

 lightläsk 

 

  10 g

2½ dl öl

 

   1 g

1½ d

 

 

 0 g

brännvin/konjak

             

                    KONTAKT

                    tel      046-13 30 65    

                    mobil 0708-13 65 30              gunilla.jarnblad@kostateljen.se

 

 

 

 

 

 

 

 

TILL

 

Kolhydrater i frukost>>

 

Kolhydrater i lunch>>

 

Kolhydrater i mellanmål>>

 

Kolhydrater i glass, godis o snacks>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Besökare: