Koll på protein i drycker

 

 

Protein i drycker, gram per avbildad mängd

7 g

2 dl mjölk

(mini-, lätt-,

mellan-, stand-)

<1 g

2 dl lättdryck/lingon

2 dl saft

8 g

2 dl chokladdryck

med el utan socker

1 g

 2 dl juice

0 g

vatten/mienral-

 

 

7 g

kaffe latte, stor 

 2 dl mjölk

 

1 g

kaffe/te

med 2 msk mjölk

 

0 g

1 sockerbit

 

0 g

 läsk,

lightläsk 

  <1 g

2½ dl öl

   1 g

1½ d

 

  0 g

brännvin/konjak

             

 

 

                                       

 

                                                      

                        

                            

 

 

 

___________________________________________________________________________________________

KONTAKT

tel      046-13 30 65    

mobil 0708-13 65 30              gunilla.jarnblad@kostateljen.se

 

 

 

 

 

 

 

 

TILL

 

Protein i frukost>>

 

Protein i lunch>>

 

Protein i mellanmål>>

 

Protein i glass, godis o snacks>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Besökare: