Innehold:

 

 

 

FRUKT & BÆRE

Appelsin/Grapefrukt,  Banan

Klementin,  Jordbær/Bringebær

Kiwi,  Moreller,  Melon

Nektarin/Fersken,  Plomme,  Pære,  Druer,  Eple

 

 

 

 GRøNNSAKER 

 Avokado,  Agurk,  Belgfrukter,  Blomkål,  Brokkoli  

 Bønner i tomatsaus, Erter,  Grønne bønner

 Gulrot,  Hvitkålssallat,  Mais,  Nøtter,  Oliven  

 Paprika,  Salat,  Tomat

 

 

 

 

FROKOSTPRODUKTER

All Bran, Corn Flakes

Frokostblandning, Havregryn/Havrekli 

Havre/Rug Fras, Risengrynsgrøt, Semulegrynsgrøt, Start

 

 

 

 

 

 

  POTET, RIS, PASTA etc.

  Bulgur/Couscous 

  Hveteris/Byggris/Quinoa      

  Pommes frites

  Potetmos/Kålrotstappe

                        Potetmos,  Potet

                        Ris/Naturris,  Pasta/Nudler 

 

 

 

 

FISK,KJøTT etc

Fisk av torsketype,  Laks,  Fiskepinner,  Sursild

Svinekjøtt/Oksekjøtt,  Bacon/flesk

Gryterett/Vegetarisk gryterett (normal porsjon)  

             Gryterett (liten porsjon), Pølse type chorizo

             Kjøttboller,  Kjøttkaker/Karbonader

             Blodpølse,  Falukorv/middagspølse                

     Bolognesesaus (normal porsjon)

     Bolognesesaus (liten porsjon)    

     Kylling med skinn, Kyllingfilet

     Egg

     Cottage cheese,  Dessertost

 

 

 

 

FASTFOOD

Baguette

Fiskegrateng/Fløtegratinerte poteter

Falafel,  Hamburger

Happy Meal,  Kebab

                                           Pølse i brød/glutenfritt brød

                                           Pai (type ost og skinke)

                                           Pizza,  Pirog,  Taco,  Sushi 

                                           Ertesuppe,  Linsesuppe

                                           Fiskesuppe med grønnsaker     

 

 

 

 

DRIKKEVARER

Appelsinjuice,  Brus,  Lightbrus, Saft

Kaffe latte,  Sjokolademelk 

Melk (ekstra lett-, lett-, hel-, syrnet, kultur) 

Vin,  øl (lett-, pils, export),  Sprit

Vann/mineralvann

 

 

 

 

 

 

 

 

BRøD & PÅLEGG

Ciabatta, Glutenfritt grovt brød,  Glutenfritt knekkebrød,

Hjemmebakt halvgrovt brød,  Helkornbrød,

Kneippbrød, Knekkebrød,  Loff/Halvt rundstykke,

Kjøttpålegg,  Marmelade,  Ost/Brunost,  Salami, Leverpostei,  Sylteagurk

 

 

  

 

 Kanelbolle/Wienerbrød,  Sjokoladebolle,

                           Kavring,  Kjeks,  Muffins,  Småkake, 

                           Pepperkake, Kransekake

 

 

 

 

 IS

 Ispinne, Ispinne m sjokolade,

 Ispinne m sjokolade (mindre)

 Kuleis, Saftis, Smoothie, Fruktgrøt/Saftsuppe, 

 Fruktgrøt/Saftsuppe, Fruktsuppe, Risifrutti

 Fruktyoghurt , Pannekake

 

 

 

 

GODTERI & SNACKS

Ostepop, Potetgull, Popcorn, Smågodt/Natursmågodt,

Sjokolade

 

 

 

 

 

 

 TILBEHøR

 Ketchup,  Brun saus, Hvit saus/Bearnaisesaus,

 Syltetøy,  Syltetøy light,  Tyttebær syltetøy

 

 

 

   

 

TALLERKEN MED MELK

(til krem, grøt..)

 

 

 

 

 

Eksempel:

    

   

Hjemmebakt halvgrovt brød, 50 g

+ 5 g (1 ts) lettmargarin

130 kcal

 

Karbohydrat:.. 20 g

Protein:............ 4 g

Fett:................. 3 g  Mettet fett:..1 g

Fiber:................ 3 g

 

______________________________

 

 

Pris per uppsättning                  

890 NOK                                       

Porto tillkommer.

 Se portotabell!

 

 

Bilderna levereras sorterade i s.k. expandermapp.

 

Erbjudande  

Köp en extra uppsättning för halva priset!

eller

Köp 3, betala för 2!

 

______________________________

 

 

REGNE KARBOHYDRATER

i frukost >>

i lunsj og middag  >>